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不吃安眠藥治失眠

睡得香膠囊——Best in Nature

改善睡眠係列. SleepBest 睡得香膠囊. 天然植物助眠 放鬆&鎮靜神經 延長睡眠時間 提高睡眠質量. 美國權威睡眠營養學家多年

王群光自然診所

中藥、西藥是最後不得已的選項 Do No Harm–細胞原料,食物療法:不造成人體的傷害,沒有副作用 病因(發炎)去除仍未痊癒才用藥 99%患者不開藥:X抗組織胺、X類固醇、X NSAID止痛藥、X COX2免疫抑製劑患(如Celebrex、Vioxx)、X安眠藥

失眠新聞 / 一夜好眠 你「藥」或「不藥 …

全台的安眠藥「史蒂諾斯(stilnox)」用藥量在民國96年超過1億3千萬顆,試著想像把藥分給每一個人,你我都可得到65顆,但這些藥卻隻流向10%的失眠者。 在健保體製下,多數醫生為節省時間成本,常直接開藥快速解決;失眠者也習慣失眠

每日一書66折 歡迎光臨博客來

謝沅瑾雞年生肖運勢大解析:史上最實用的開運工具書,謝老師親自計算農民曆、批算流年流月,一書在案,平安好運發大財!(隨書附贈謝老師親自開光加持的「獅咬劍12生肖 …

一夜好眠談失眠與多夢 drchen.com.tw

一夜好眠 — 談淺眠與失眠療 . 陳潮宗 醫師 . 台灣中醫臨床醫學會理事長 . 陳潮宗中醫診所院長 . 講義下載

抗憂鬱藥物 該吃嗎? 該吃多少? 該吃多久? …

大部份民眾對憂鬱症的瞭解,可能僅止於「是一種心理上的困擾,隻要想開一點,多做運動、到戶外散散心,或出國旅行一趟,就會好」,不覺得需要專業的療。即使接受專 …

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磷蝦油vs腦退化 每找到一種有明顯療功效的食材我都無比振奮,這一次的發現是磷蝦油。 首先講磷蝦油 …Read more »

安眠藥,吃,或不吃?改善失眠的幾個原 …

壓力 大、變動快的現代社會,許多人常會睡不著。吃安眠藥或鎮靜劑是快速的解決方法,但也有許多人不敢嘗試。「快樂心靈診所」與「喜洋洋心靈診所」的醫師,不會 聽到「失眠」就趕快開好入睡但成癮姓高的安眠藥,而是會先了解失眠

慈濟健康管理互動資訊網

慈濟預防醫學中心,因應高齡化社會及疾病型態之轉型,透過健康促進、健康維護及預防保健服務以達到「預防重於療」的目標, 最有效的方法之一就是例行身體健康檢查

睡眠養生失眠的藥服 ChineseArt

失眠藥服 失眠症的中醫中藥療: 中醫稱失眠為“不寐”,《內經》稱失眠為“目不暝”、“不得眠”或“不得臥”。睡眠和覺醒是陰陽轉化的結果,即“陽氣自動而之靜則寐,陰氣自靜 …