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2013/8/20 · 減肥失敗三大理由就是:好像沒什麼效果、要大大改變生活習慣、造成心理壓力及身體變差。最有效方法還是有氧運動。如果實在做不到,最低限度就是不讓飯後血糖濃度升高。不想長出比現在多脂肪

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2007/11/1 · prev next 【翻轉百歲】笑著活到100+ 變胖好快、要瘦不難!最新「脂肪炸彈減肥法」 楊定一最新作品《不合理快樂 存在喜悅》 全台最受癌友信賴中醫 …

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2013/1/11 · 你知道嗎,腹部脂肪不隻關乎腰圍大小而已!它也關係著健康,從現在開始,不論你腰圍多大,做一些改變吧! 但首先要先做一個澄清,這篇文章不是要造成大家對脂肪恐慌,因為身體本來就需要脂肪

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