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清除宿便方法

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2015/3/5 · 【大紀元2015年03月04日訊】關於大白菜,李時珍在《本草綱目》中言其「通利腸胃,除胸中煩,消食下氣」。曾經有一名老中醫,每看完高血壓和腸胃病患者 …

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花生油、椰子油、橄欖油&# 出處:康健雜誌 作者:楊心怡 廚房裡最好能依烹調習慣準備低溫、中溫、高溫三種油,因為每種油所含脂肪酸量及比例不同,適合不同的烹調方法

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經後7 Days減肥黃金周 《生理周期減肥法》三之二 生理期原來可以減肥?!上期提及生理期減肥法第一階段,即經期開始後1至7日要注意的 …Read more »

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